Um Prime-Geräte effizient nutzen zu können, musst du die Kraftkurven der jeweiligen Bewegungen im Körper verstehen. Jeder der drei Pins kann – je nach Ziel – sinnvoll sein. Studiere dieses Video und gleiche die Widerstandskurve des Geräts mit deiner eigenen Kraftkurve ab. | INTELLIGENT STRENGTH
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88K views · 727 reactions | Kennst du diese OG Übungen? Kommentiere weitere  | INTELLIGENT STRENGTH | Facebook
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Ich fühl mich wie ein Röntgenbild, wenn ich neben den schweren Jungs stehe. Mit denen war das Gym letzte Woche gefüllt. | INTELLIGENT STRENGTH
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Wer kann sich an diese Übungen erinnern? Kommentiere weitere 👊🏼 | I…
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Die tägliche Dosis Klimmzüge würde viele körperliche und seelische Pr…
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💥 Mehr Trizeps = mehr Astl! Der Trizeps ist der größte Teil deines …
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Das Beste am Training – neben all den erwähnten Vorteilen – ist, das…
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180K views · 817 reactions | Wie geil ist das bitte: Für 200–300 € kanns…
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heyzeus909 aka the mountain man war der erste Influencer. Obwohl e…
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Roll-outs sind irgendwie die Referenzübung dafür, wie stabil m…
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Man muss sich entscheiden: mehr Klimmzüge oder mehr Kreuzhebe…
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Neue Kaffeebohnen und neue Maschinen. Was für eine herrliche …
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Die hintere Schulter muss so groß werden, dass man sie von vorne s…
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Diese Übungen sieht man immer seltener im Gym - kennst du weite…
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Beim Hip Thrust gibt es die eine Möglichkeit, wirklich ALLES rausz…
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Die Obliques werden MASSIV unterschätzt – hier sind 3 Übunge…
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18 Monate Wartezeit für 10 neue Prime Geräte. DASGYM wächst – …
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